大約在去年的時候得了一個小感冒,感冒好了之後卻還是咳個不停,於是友人Kate推薦我一個治咳偏方<煮桑葉枇杷葉>,相當神奇地我喝完隔天就不咳了。今年過年也有家人感冒後一直咳嗽,我便再煮了一次,但就結果來說是無效的,所以大家可以自己斟酌是否要參考。
材料:桑葉、枇杷葉、純麥芽糖。
三個都可以在中藥行買到,桑葉和枇杷葉一包約 $30,純麥芽糖一罐約 $100。
作法:
01.將 1:1 的桑葉、枇杷葉洗淨。
02.用 3 杯水煮至 1 杯水(或是小火煮約 40 分鐘)。
03.過濾湯汁後用麥芽糖調味。
(附近的中藥行桑葉賣完了,老闆說新鮮的桑葉也可以,所以我只好自己摘了。)
(我知道自己煮的這兩種葉子份量不是 1:1,但那株可憐的桑樹新葉再被摘可能就要枯了。)
(熬煮的過程中會飄出淡淡的中藥草香味。)
(3 碗水煮 40 分鐘後,還真的差不多是 1 碗水的分量。)
(過濾剩的葉子可留起來再煮一次。)
(趁熱加入麥芽糖調味。)
後來查了中醫網站(連結),這三種材料似乎都有止咳的功效,配在一起也挺好喝的,有需要的人可以試試看。
桑葉:有疏風清熱,涼血止血,清肝明目,潤肺止咳之功。
枇杷葉:清肺化痰止咳,降逆止嘔。
麥芽糖:補脾益氣,緩急止痛,潤肺止咳。
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